ヘルニア持ちさん 一度痛くなると毎日毎日何をするにも苦痛で痛くて…着替えるのも イタタタタ…ってなります。 あぁ〜マジで腰取りたい!!と思っている方も少なくないと思います。私もその一人です…笑 ヘルニアと分かって居ながら、目標をクリアするために頑張…